مهارت های زندگی (برگرفته از نوشته های من در مجله شاداب) 🔱تمام ما انسان ها تنها فرصت یک بار زندگی کردن داریم به عبارتی نمی توان با آزمون و خطا زندگی را به سر برد و به دنبال خوشبختی بود، پس در این میان ما نیاز به یک سری مهارت هایی روانشناختی جهت شاد و سالم زیستن داریم. هر جه بیشتر با مهارت های زندگی آشنا شده و آنان را در زندگی به کار بریم به سلامت روانی و آرامش در زندگی دست خواهیم یافت. مهارت های زندگی شامل توانایی هایی برای بهبود زندگی و سازش با مشکلات است. در ادامه با دو مهارت مهم زندگی آشنا خواهیم شد. 1- مهارت خود آگاهی: ما چه قدر خودمان را می شناسیم؟ افراد موفق در زندگی در تلاش برای خودشناسی هستند. وقتی به آدمها نگاه می کنیم اکثر آنها آرزوی تغییر دنیا را دارند اما حقیقت این است که در آغاز باید خود را تغییر دهیم و برای این کار خودآگاهی وسیله ای ضروری است. برای شروع می توانید کاغذی برداشته و ویژگی های خود را بنویسید مثلا شما در چه کارهایی توانایی دارید و در کدام کارها عملکرد ضعیفی دارید، چه زمان هایی و چه اتفاقاتی شما را عصبانی می کند؟ دستیابی به جواب این سوال در کنترل خشم ...
روانشناسی توده ها و عقاید سیاسی کارل گوستاو یونگ 🔰 مقدمه شاید بتوان گفت یونگ نیز همانند فروید تحت تاثیر روانشاسی توده های گوستاو لوبن بود و نگرش انتقادی خود به جامعه و توده ها را همانند لوبن دارد. روانشناسی توده ها به عبارتی بر این باور است که هر زمان توده مردم بزرگتر باشد قدرت اجرایی بالایی دارد و در عین حال خرد و قدرت تعقل پایینی دارد اما آنچه که توده ها را به حرکت وامیدارد نه خودآگاهی تک تک اعضای گروه بلکه خود توده است، یونگ همچنین می گوید در بررسی روان یک ملت علاوه بر خود آن ملت باید به گذشته آن ملت یا گروه نگاه کرد چون افعال کنونی و آینده آنها ناشی از تجربیات گذشته، نیاز های روانی آن ها و همچنین کهن الگوهایی است که در ناخودآگاه جمعی آن ها نهفته است. 🔰 انسان امروزی و روان توده ای انسان امروزی با گسرش و توسعه شخصیت خود تبدیل به یک "ابر انسان" یا "خداگونه" شده است (چیزی که یونگ آن را تورم روانی می نامد) و بعد از تبدیل به ابر انسان شدن او می خواهد خواست خود را بر دیگران تحمیل کند، و کسانی که توانایی اعمال قدرت را ندارند با همسان پنداری و پیروی خود از رهبران احسا...
موفقباشید🙏
پاسخ دادنحذفممنون از شما
حذف